গর্ভবতী মায়ের খাবার ও পুষ্টি গর্ভের সন্তান পুষ্টি পায় মূলত তার মায়ের কাছ থেকে। অনাগত সন্তান আর মায়ের ভবিষ্যৎ সুস্থতাও অনেক ক্ষেত্রে ...

একটি শিশুর জন্মের পর মায়ের দায়িত্ব স্বাভাবিকভাবে হাজার গুন বেড়ে যায়। বাচ্চাকে খাওয়ানো, গোসল করানো, ঘুম পাড়ানো আরও কতো কিছু। প্রথম শিশুর ...

গর্ভবতী মায়েরা যে খাবার খাবেন ১। ফল ও শাকসবজি দিনে ৫ বার ফল ও ৭ বার সবজি খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। ফলের ...